À maints égards on pourrait dire qu’un bon sommeil est la récompense d’une vie droite. Pratiquez la sagesse divine ; alors, comme le dit Salomon, “tu te coucheras, et ton sommeil devra être agréable”. (Prov. 3:24.) Produire les fruits de l’esprit comme “l’amour, la joie, la paix, la longanimité, la bienveillance, la bonté, la foi, la douceur, la maîtrise de soi”, contribue à un bon sommeil. — Gal. 5:22, 23.
Ainsi, si vous souffrez d’insomnies, ne vous découragez pas. Vous pouvez recourir à quantité de remèdes ou procéder à divers ajustements dans votre vie. Ne négligez pas non plus le rôle de la foi en Dieu, car le psalmiste a écrit : “En paix je me coucherai et aussi je dormirai, car toi seul, ô Jéhovah, tu me fais habiter en sécurité.” — Ps. 4:8.