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Pour beaucoup en psychologie, le bonheur est d'abord un choix.
On ne fait pas le choix de ce que nous vivons, mais nous décidons d'aborder positivement ou négativement les choses que nous vivons.
Quand j'y pense, je me sens dans ce choix, car j'ai vécu bien des tristesses et bien des misères et pourtant, je suis encore présent et vivant. Il y a moyen d'atteindre un monde meilleur, mais il y a aussi moyen de s'aider, pour la plupart d'entre nous, c'est ce que je crois.
Ainsi, quand je pensais négativement, je tentais de changer la phrase aussitôt que possible dans ma tête pour quelque chose de positif, même si je n'y croyais pas. Je tente de ne jamais garder des choses négatives en mémoire si elle n'apporte rien. Avec les années, je crois que ça a fait une différence.
Qui sait, je souhaite cette joie à plusieurs, bien qu'elle soit fragile.
On ne fait pas le choix de ce que nous vivons, mais nous décidons d'aborder positivement ou négativement les choses que nous vivons.
Quand j'y pense, je me sens dans ce choix, car j'ai vécu bien des tristesses et bien des misères et pourtant, je suis encore présent et vivant. Il y a moyen d'atteindre un monde meilleur, mais il y a aussi moyen de s'aider, pour la plupart d'entre nous, c'est ce que je crois.
Ainsi, quand je pensais négativement, je tentais de changer la phrase aussitôt que possible dans ma tête pour quelque chose de positif, même si je n'y croyais pas. Je tente de ne jamais garder des choses négatives en mémoire si elle n'apporte rien. Avec les années, je crois que ça a fait une différence.
Qui sait, je souhaite cette joie à plusieurs, bien qu'elle soit fragile.
