Tu as bien résumé la situation !
Oui j'ai la chance de bien être aidé, mais il m'arrive d'avoir des chutes
D'ailleurs j'ai rdv chez le dermato à la fin du mois, pour lui montrer l'état de mes bras (+ quelques grains de beautés).
Concernant cette pratique, c'est très complexe, car il ne suffit pas de ne pas avoir de quoi se mutiller, pour ne pas se faire de mal
Par exemple j'ai connue l'année dernière 1 jeune femme qui se mutillait avec des lames de rasoirs. Lorsqu'elle fut hospitalisé, elle n'avait plus de quoi se faire du mal... Le problème est que n'ayant plus ses lames, elle est tombé dans l'anorexie
Donc tu vois, ne pas avoir sous la main de quoi se blaisser n'est pas "1 remède miracle" !
En plus, si tu savais le nombre de fois ou je me suis débarassé de ma bouteille d'acide (car je m'automutile en me brulant à l'acide)... Le problème est que lorsque cette pulsion arrive, tu n'as plus que ça en tête, et c'est pratiquement impossible de chasser cette idée
Ah oui il est possible de la chasser pour 1 heure, pour 1 apres midi, voir pour 1 journée, mais tant que tu ne passes pas à l'acte, cette pensé te hante
C'est d'ailleur pour cela que beaucoup de personnes baissent les bras, et se disent en eux meme : "S'il faut se mutiler, autant le faire tout de suite, plutot que de résister à 1 pulsion qui de toute manière aura le dernier mot" (j'ai tendance à avoir cette pensé).
Ce qu'il faut savoir aussi, c'est que l'automutilation permet de décompresser, mais elle permet surtout "de se protéger" (je ne sais pas comment le dire autrement) !
Par exemple, lorsque tu es convoqué au pole emploi toutes les semaines, et que tu es hyper angoissé, cela permet de mettre fin aux entretiens !
Car lorsque tu dis à la personne du pole emploi, que si elle te reconvoque, tu te mutileras (en lui montrant ton bras deja mutilé), je te prie de croire que suite à ça on te laisse tranquille (je le sais, car je l'ai fais).
Idem avec les gens qui ont tendance à vite te juger, ou a parler derière ton dos... Crois moi que lorsque tu leur montres ton bras brulé au 3ème degré, en leur disant que tu as fais ça a cause de ce qu'ils ont dis sur toi, ça les calme, et ça les fait culpabiliser à mort (c'est 1 sorte de vengeance qui est terrible pour celui qui se sent coupable de ton acte... Et comme ce geste (l'automutilation) ne fait pas mal, ça ne te fais rien d'accomplir cet acte pour arriver à ta fin !
Alors oui, on peut dire que c'est du chantage, mais lorsque l'on en arrive là, c'est parce que l'on ne sait pas comment faire autrement. De plus je le redis : Ce n'est pas la personne qui se dit 1 jour "tiens, j'ai envie de me mutiler"... Non, c'est 1 pulsion qui vient de je ne sais où, qui te pousse à le faire !