Vous achetezrégulièrement des revues, des livres,ou toutautre support à caractère pornographique (avec photos, films,histoiresérotiques, gadgets, sous forme de DVD,cassettes VHS,téléchargement payant sur Internet)
2. Vous visionnez fréquemmentdes vidéos porno chezvous, au travail ou dans des sex-shops
3. Vous êtesinscrit(e) sur un forum ou un chatà caractère sexuel,sur Internet(ou sur minitel), sous une fausse identitéou un pseudo, et vous discutezpendant des heures avec despersonnes qui cherchentcomme vous à se satisfaire sexuellement : flirts,scénariossexuels,et bien davantage si affinités
4. Quand vous sentez l’excitation venir, vous avez du mal à résister et vous êtes comme hypnotisé par votrebesoin compulsif de sexualité
5. Lorsquevous résistezà l’appel du manque,vousdeveneznerveux ou irascible envers votre entourage. Cela devient dramatique
6. Juste avantde satisfaire à cedésir,vousdevenez fébrile et très excité(e). "C’est plus fort que moi…" Vousêtes prêt à tout pour obéir à votre manque : vousen venezà mentir sur les raisons de votrecomportement brutal
7. Vous passezdes heures à surfer sur Internet sur des sites pornos. Le tempsne compte plus,ni lesommeil. Vous videz votre compte en banque,comme vos factures de téléphone et d’Internet le prouvent
8. Plus le temps passe, plus vous sombrezdans le sordide et l’avilissant. C’est l’escalade : il vous en faut toujours plus
9. Après avoir obtenu satisfaction,vous éprouvezde la lassitude,tout à coup vous atterrissezetvousvousrendezcompte de ce que vous venez defaire : les regrets s’installent
10. Parfois, vous éprouvez une forte culpabilité etde la honte
11. Vous écourtezvos soirées entre amis pour rentrer chez vous plusrapidement etsatisfaireà vos désirs
12. Vous vous levez quelquefoisen pleine nuit ou au petitmatin pour surfer
13. Votre entourage n’est pas au courant, vous n’osez pas en parler
14. Si vous êtes en couple,votreconjoint souffre devotremanquede communication,de votre caractèresombre ou irritable
15. Votre conjoint ne vous attire plussexuellementmais vous faites souvent semblant que "ça marche"
16. Si vous êtes célibataire,cela fait longtemps quevousl’êtes ou vous avez du mal à débuter une relation affective
17. La porno-dépendance fait que vous vous masturbezplusieurs fois par jour ou par semaine,parfois avec des supports ou divers gadgets qui vousaident à mieuxparvenir à unejouissanceextrême
18. Vous avezplusieurs fois décidé devous arrêter mais en vain, vous netenezque quelques jours ou quelquesheures. Vous jetezvotrematériel mais vous vous le procurez à nouveau ensuite
19. Vous vous êtesdéjà promis et juré de cesser ces pratiques, mais vousavez bien vite trahi vos promesses,à votregrande surprise
20. Vous nesavez pluscommentvous yprendre pour changer ceshabitudes compulsives : le désespoir s’installe,vousne vous reconnaissezplus
21. Vous faites des rêvesérotiques et avezdes insomnies
22. Vous avezune"webcam" et vous vous reliez quelquefois sexuellementavec un autre partenaire,en direct, jusqu’à l’orgasme en commun
23. Vous faites de même grâce à votre téléphone,ou à uneligne"rose"…
24. Voici quevousêtes maintenantpoursuivi et hanté par ledésir depouvoir enfin réaliser tousces fantasmes en réel, avecun (ou plusieurs) partenaire(s) "en chair eten os"
25. Parfois, vous chutez dans ce sens. Mais aussi, vous développezle voyeurisme, l’exhibitionnisme,le fétichisme
26. Vous avezpeur carvous vous sentez vraiment prisonnier, etcomme il vous en fauttoujours plus vous imaginezlepire : et en effetvous voyezque des perversions sedéveloppent en vous,avec le temps
27. Vous ressentez un étatdépressif,vousdevenezdeplus en plus triste, la vien’a plus de sens,si ce n’est qu’avecdavantage desexe
Résultats
Si vous êtesconcernéspar troispoints decetteliste, vous n’êtes pas porno-dépendant. Mais restezvigilants car vous êtes déjà en danger !
Si vous êtesconcernéspar plus de7 points,vousêtes en train dedevenir accro àla pornographie. Prenez-en conscience etparlez-en à un ami deconfiance ou àun thérapeute. Quelles sont lesvéritablesracines de votreporno-dépendance ?
Si vous êtesconcernéspar plus de15 points, vous êtes TRÈS ACCRO etil est temps detout mettreen oeuvre pour vous en sortir… vous devrezpasser par un sevrage, ne trichez pas en vous mentant à vous-même…
2. Vous visionnez fréquemmentdes vidéos porno chezvous, au travail ou dans des sex-shops
3. Vous êtesinscrit(e) sur un forum ou un chatà caractère sexuel,sur Internet(ou sur minitel), sous une fausse identitéou un pseudo, et vous discutezpendant des heures avec despersonnes qui cherchentcomme vous à se satisfaire sexuellement : flirts,scénariossexuels,et bien davantage si affinités
4. Quand vous sentez l’excitation venir, vous avez du mal à résister et vous êtes comme hypnotisé par votrebesoin compulsif de sexualité
5. Lorsquevous résistezà l’appel du manque,vousdeveneznerveux ou irascible envers votre entourage. Cela devient dramatique
6. Juste avantde satisfaire à cedésir,vousdevenez fébrile et très excité(e). "C’est plus fort que moi…" Vousêtes prêt à tout pour obéir à votre manque : vousen venezà mentir sur les raisons de votrecomportement brutal
7. Vous passezdes heures à surfer sur Internet sur des sites pornos. Le tempsne compte plus,ni lesommeil. Vous videz votre compte en banque,comme vos factures de téléphone et d’Internet le prouvent
8. Plus le temps passe, plus vous sombrezdans le sordide et l’avilissant. C’est l’escalade : il vous en faut toujours plus
9. Après avoir obtenu satisfaction,vous éprouvezde la lassitude,tout à coup vous atterrissezetvousvousrendezcompte de ce que vous venez defaire : les regrets s’installent
10. Parfois, vous éprouvez une forte culpabilité etde la honte
11. Vous écourtezvos soirées entre amis pour rentrer chez vous plusrapidement etsatisfaireà vos désirs
12. Vous vous levez quelquefoisen pleine nuit ou au petitmatin pour surfer
13. Votre entourage n’est pas au courant, vous n’osez pas en parler
14. Si vous êtes en couple,votreconjoint souffre devotremanquede communication,de votre caractèresombre ou irritable
15. Votre conjoint ne vous attire plussexuellementmais vous faites souvent semblant que "ça marche"
16. Si vous êtes célibataire,cela fait longtemps quevousl’êtes ou vous avez du mal à débuter une relation affective
17. La porno-dépendance fait que vous vous masturbezplusieurs fois par jour ou par semaine,parfois avec des supports ou divers gadgets qui vousaident à mieuxparvenir à unejouissanceextrême
18. Vous avezplusieurs fois décidé devous arrêter mais en vain, vous netenezque quelques jours ou quelquesheures. Vous jetezvotrematériel mais vous vous le procurez à nouveau ensuite
19. Vous vous êtesdéjà promis et juré de cesser ces pratiques, mais vousavez bien vite trahi vos promesses,à votregrande surprise
20. Vous nesavez pluscommentvous yprendre pour changer ceshabitudes compulsives : le désespoir s’installe,vousne vous reconnaissezplus
21. Vous faites des rêvesérotiques et avezdes insomnies
22. Vous avezune"webcam" et vous vous reliez quelquefois sexuellementavec un autre partenaire,en direct, jusqu’à l’orgasme en commun
23. Vous faites de même grâce à votre téléphone,ou à uneligne"rose"…
24. Voici quevousêtes maintenantpoursuivi et hanté par ledésir depouvoir enfin réaliser tousces fantasmes en réel, avecun (ou plusieurs) partenaire(s) "en chair eten os"
25. Parfois, vous chutez dans ce sens. Mais aussi, vous développezle voyeurisme, l’exhibitionnisme,le fétichisme
26. Vous avezpeur carvous vous sentez vraiment prisonnier, etcomme il vous en fauttoujours plus vous imaginezlepire : et en effetvous voyezque des perversions sedéveloppent en vous,avec le temps
27. Vous ressentez un étatdépressif,vousdevenezdeplus en plus triste, la vien’a plus de sens,si ce n’est qu’avecdavantage desexe
Résultats
Si vous êtesconcernéspar troispoints decetteliste, vous n’êtes pas porno-dépendant. Mais restezvigilants car vous êtes déjà en danger !
Si vous êtesconcernéspar plus de7 points,vousêtes en train dedevenir accro àla pornographie. Prenez-en conscience etparlez-en à un ami deconfiance ou àun thérapeute. Quelles sont lesvéritablesracines de votreporno-dépendance ?
Si vous êtesconcernéspar plus de15 points, vous êtes TRÈS ACCRO etil est temps detout mettreen oeuvre pour vous en sortir… vous devrezpasser par un sevrage, ne trichez pas en vous mentant à vous-même…