Le mensonge sur Internet

L'anonymat permet en toute impunité de dire n'importe et quoi et a le pouvoir de défoulement.

Les écrans nuisent-ils à la vie de couple ?

Tero Vesalainen I Shutterstock


Mathilde de Robien - published on 28/11/21

Si une consommation excessive d’écrans peut nuire à la vie de couple, faisant entrave aux échanges entre les conjoints, elle peut aussi être révélatrice d’un malaise plus profond. Dans le premier cas, une prise de conscience et un peu de volonté permettent d’enrayer la dépendance. Le second cas invite à se demander pourquoi les écrans constituent une fuite de la relation.
« C’est pour le boulot ! », « ça me détend ! », « je dois absolument répondre à ce mail ! »… Toutes les excuses sont bonnes pour pianoter sur son téléphone alors que son conjoint est en face ou à côté de soi. Si les écrans demeurent très utiles et sources de détente, il semble néanmoins nécessaire de veiller à ce que leur (omni)présence n’abîme pas la relation de couple. Une veille d’autant plus vigilante que la dépendance aux écrans s’installe de manière progressive et silencieuse. Les conjoints finissent par évoluer dans deux univers différents, et oublient combien le dialogue, le partage, la communication sont des éléments indispensables pour que la relation demeure vivante.

«Au début, ce n’était pas méchant, une petite série Netflix avant de dormir, Facebook, Twitter, Insta.»

Un piège auquel s’est fait prendre Camillia il y a quelques années. Son témoignage révèle une habitude devenue addiction, à l’origine de nombreuses tensions au sein de leur jeune couple. Camillia, 24 ans, et son mari, 28 ans, ont d’abord trouvé dans les écrans une manière de se reposer, de souffler, après des journées mouvementées avec deux enfants en bas-âge. « Au début, ce n’était pas méchant, une petite série Netflix avant de dormir, Facebook, Twitter, Insta », confie Camillia. « Mais peu à peu, je suis devenue accro à mon téléphone. Je le regardais tout le temps. Mon mari a commencé à se plaindre car même quand on était devant un film, je n’arrêtais pas, j’étais sur les réseaux sociaux ».

Tous les soirs avant de se coucher, Camillia, alors mère au foyer, passe une heure ou plus sur son téléphone. Finalement, son mari se tourne lui aussi vers les écrans. « Nous avons regardé de moins en moins de séries ensemble. Lui jouait aux jeux vidéo et moi je déroulais mes fils d’actualité ». Des disputes éclatent, son mari lui reproche de passer trop de temps sur son téléphone mais Camillia se défend avec l’imparable argument : « Toi, tu fais tes jeux vidéo, je ne vois vraiment pas en quoi ça te gêne que je sois sur mon téléphone ». Chacun campe sur ses positions, jusqu’au jour où Camillia découvre sur son écran le temps passé quotidiennement sur son smartphone : « 7h54 ! Cela m’a mis un coup. Depuis, j’ai appris à me limiter et surtout à lâcher mon téléphone lorsque mon mari et mes enfants rentrent ».