Messages divers (babillard) --- (NOTES) pour discuter de tout de rien

Rappel du premier message :

Un petit endroit ou poster un message qui ne vas pas nécessairement dans une section en particulier au lieu de faire des hors sujet à tout endroit ...

Il y a plus personne pour babiller ?

Petites perles.
les brasseurs sont sous pression .
La bas ,la main de l'homme n'a jamais mis les pieds.

Jai un grand manque de sommeille, je ne dort pas beaucoup et tres mal, je commence a prendre une alternative pour mieux dormir, je vais voir si Ca fera du bien sinon c'est env 2H par jours que je dort, alors ma vie est devenu incohérente ...
On se revois ...

Le sommeil est important , va consulter un docteur.

Patrice1633 a écrit:Jai un grand manque de sommeille, je ne dort pas beaucoup et tres mal, je commence a prendre une alternative pour mieux dormir, je vais voir si Ca fera du bien sinon c'est env 2H par jours que je dort, alors ma vie est devenu incohérente ...
On se revois ...

Je suis vraiment désolée pour toi. Ne pas réussir à dormir est parfois vécu comme un véritable supplice. Les nuits s'en finissent plus et la fatigue rend chaque journée pareille à une torture.

Je prie que le Seigneur agisse d'une manière ou d'une autre pour soulager tes difficultés, Patrice.

Amicalement.

Patrice1633 a écrit:Jai un grand manque de sommeille, je ne dort pas beaucoup et tres mal, je commence a prendre une alternative pour mieux dormir, je vais voir si Ca fera du bien sinon c'est env 2H par jours que je dort, alors ma vie est devenu incohérente ...
On se revois ...

Je prend le train en marche.
Que fais tu pour amélioré ton sommeil ?

Bha, simple petit médicament en tablette a cote des aspirine, Jai ete toute ma vie voir le docteur pour mon sommeil, alors voila ...

Tu es obligé d'avoir des médicaments pour dormir ?

Patrice1633 a écrit:Bha, simple petit médicament en tablette a cote des aspirine, Jai ete toute ma vie voir le docteur pour mon sommeil, alors voila ...

Quelques conseils naturels pour bien dormir
Beaucoup de bons conseils dans la vidéo également.

http://www.topsante.com/medecine/fatigue/antifatigue/prevenir/sommeil-4-remedes-de-grand-mere-pour-mieux-dormir-11493#

Bill a écrit:
Quelques conseils naturels pour bien dormir
Beaucoup de bons conseils dans la vidéo également.

http://www.topsante.com/medecine/fatigue/antifatigue/prevenir/sommeil-4-remedes-de-grand-mere-pour-mieux-dormir-11493#

Merci beaucoup pour ces conseils très utiles.

Sinon, pour mieux dormir, on peut aussi cesser de lire "Réveillez-vous"... (c'est de l'humour, inutile de me sauter dessus).

Cordialement.

Pourtant il y a un bon article sur le sommeil dans le dernier RV.
https://www.jw.org/fr/publications/revues/g201103/prenez-soin-de-vous/#?insight[search_id]=b4801735-a64a-4c0a-93fc-51a0fc4317c2&insight[search_result_index]=0

Une appli que je trouve bien pour les yeux

https://justgetflux.com

Un autre article de RV sur le sommeil.
*** g 6/15 p. 7 Des moyens d’améliorer votre santé ***
Les besoins en sommeil varient d’une personne à l’autre. La plupart des nouveau-nés dorment de 16 à 18 heures par jour, les enfants de 1 à 3 ans environ 14 heures, et ceux de 3 à 4 ans entre 11 et 12 heures. Généralement, les écoliers ont besoin d’au moins 10 heures de sommeil, les adolescents de 9 à 10 heures, et les adultes de 7 à 8 heures.
Dormir suffisamment ne devrait pas être considéré comme facultatif. Selon des spécialistes, c’est important pour...
• la croissance et le développement des enfants et des adolescents.
• l’apprentissage et la mémorisation de nouvelles informations.
• l’équilibre hormonal, qui influe sur le métabolisme et le poids.
• la santé cardiovasculaire.
• la prévention des maladies.
On a établi un lien entre le manque de sommeil et l’obésité, la dépression, les maladies cardiaques, le diabète ou encore les accidents tragiques. Voilà une bonne raison de prendre assez de repos !
Mais que faire si vous vous rendez compte que vous ne vous reposez pas suffisamment ?
• Efforcez-vous de vous lever et de vous coucher chaque jour aux mêmes heures.
• Veillez à ce que votre chambre soit calme, reposante et bien sombre, et à ce qu’il n’y fasse ni trop chaud ni trop froid.
• Au lit, ne regardez pas la télévision et n’utilisez pas d’appareils électroniques.
• Veillez à ce que votre lit soit le plus confortable possible.
• Le soir, évitez les repas copieux, la caféine et l’alcool.
• Si, après avoir suivi ces conseils, vous avez toujours des insomnies ou d’autres troubles du sommeil — comme une forte envie de dormir en journée ou des difficultés à respirer durant le sommeil —, vous devriez peut-être consulter un professionnel de la santé.

Merci a tous, vous êtes tresssss gentil, mais pour certaines personnes c'est difficile que d'autres, surtout que etant jeune a 8ans je passait mes nuit debout et j'allais a l'école le lendemain sans avoir dormis ou pas besucoup, Ca ne date pas d'hier, alors voila ...
Dans le paradis ce sera réparer ...

Pour certaines personnes il leur faut leur huit heures de sommeil (c'est mon cas) , pour d'autres beaucoup moins.

Jai démissionner d'un de mes emploi, bien en fait cest ce soir ma derniere journee de travail, alors je devrai normalement avoir plus de temps pourn mon sommeil ...

Tant mieux pour toi si celà te permet de trouver le sommeil.

Patrice1633 a écrit:Jai démissionner d'un de mes emploi, bien en fait cest ce soir ma derniere journee de travail, alors je devrai normalement avoir plus de temps pourn mon sommeil ...

Alors depuis cela va mieux concernant ton sommeil ?

On vas voir la semaine prochaine, à un autre emploi au lieu de commencer a 4Ham je vais commencer a 6Ham, c'est seulement 2H mais on verra ce que ca donnera ...

Si ses deux heures en plus se transforment en deux de sommeil c'est le pied pour toi.

Patrice1633 a écrit:On vas voir la semaine prochaine, à un autre emploi au lieu de commencer a 4Ham je vais commencer a 6Ham, c'est seulement 2H mais on verra ce que ca donnera ...

C'est bon maintenant pour ton travail ?

https://i.servimg.com/u/f97/15/38/86/57/image13.jpg

Sï j'ecrit un post, demain ou dans le futur, que les chatons sint tres doux, est-ce que je je veux dire qu'ils me chatouillent et que je suis pas capable des flatter ou que je veux juste dire qu'ils sont doux???

Merci de bien comprendre ...

https://i.servimg.com/u/f97/15/38/86/57/image13.jpg

Pourquoi tu as fait plusieurs mêmes messages aujourd'hui avec les mêmes renvois?

Parce que dans la vie, on poses une question et normalement on nous répond, 
Normalement quand on trouve un supposer probleme chez une personne sï la personne demande explication on est supposer lui répondre  en éclairant la personne

Haha!
Vous changer l'heure cette nuit mais pas obliger de le changer a 2Ham, aller faire dodo là ... 
Hahaha!

Je voulais juste remercier Jehovah de nous avoir donner la comprehension de ses ecriture, de son dessin, et d'avoir tant d'amour pour nous, car regarder les gens qui on les mêmes ecritures devant eux et n'en comprennent pas le sens, quel misere ...

Juste pour dire que au Québec c'est la grosse tempête de neige ... Haha!
Je publierais une photo dans la journee!

Ce monde les dégoutte eux meme, ils le vois qu'ils sont pris dans un étau qui ne peuvent s'en sortir, tous n'on pas ete satisfait de ce monde ...


Reveillez-vous!
https://youtu.be/8A4sb4I-09o




L'homme est dégoutté de lui même
https://youtu.be/Lp6LSKyLx1g




Mais meme s'il s'en rendre compte, ils sont pris au piège de ce monde diriger par les force du mal, et ceux qu'ils on la richesse de ce monde wui les écrase, ils sont dominer par les forces soirituelle méchante qui contrôle ce monde

https://youtu.be/57B9rYfnBRY
La piramide du pouvoir

Aujourd'hui, c'est moins pire que l'autre jour

C'est beau quand même.
(Genèse 8:21, 22) [...] . 22 Car tous les jours que durera la terre, semailles et moisson, froid et chaud, été et hiver, jour et nuit, jamais ne cesseront. ”

Oui, chaque chose on leur utilité, mais j'aurais bien aimez vivre un tout petit peu plus proche de l'équateur, haha!
Pas en Equateur directement, mais avec un hiver avec qu'un simple gros chandail, ou oui, prfois un manteau mais sans geler, meme sï ca passerais proche ... Hihi!

Mais oui, c'est de beau paysage aussi, mais ca prend des activité l'hiver pour vraiment l'apprécier ...

Tout le monde pense que l'herbe verte et meilleurs ailleurs.

Je me demandais pourquoi etait sï fscile a comprendre ce que on explique et que les gens ne comprend pas, mais c'est vrai,

Nul ne viens au père s'il ne l'attire ...


Bien vrai ca ...

Allo tout le monde, je cherche un article que j'ai vue cette semaine, je sais pas si c'était sur ce forum ou dans mes recherche personnelle, mais ca parlais d'une etude sur le positif, ca disait que 4000 personne cetait reuni lors d'un meating sur le positivisme et ces 4000 personne dans la ville qui etait positif avais contribuer à la ville d'avoir une meilleur vision de la vie pendant qu'ils etait la, je m'exprime peut être mal mais ca voulais dire que ces 4000 personne donnait collectivement une penser positive à la ville où ils etait, juste par leur présence ...

Sï vous me trouver cela j'en serais bien reconnaissant, car cetait vraiment bien expliquer ...

Merci!

Je ne connais pas cette article,désolé pour toi.

Mais oui, c'est à Montreal hier le 5 Dec 2016

Patrice1633 a écrit:Mais oui, c'est à Montreal hier le 5 Dec 2016

Les canadiens ne font pas dans la dentelle.

Ine grosse tempête vas s'abattre sur le Québec, c'est commencer, attacher votre tuque ...

Et moi qui me plaint du froid à Dijon...

jc21 a écrit:Et moi qui me plaint du froid à Dijon...

De la glace avec du Kir , quoi de mieux!

Tout est tranquille, ensuite POW, 3-4 personnes en même temps arrivent pour deniger notre culte a Jehovah ...

Humm ... Drôle de coincidence ...

samuel a écrit:

jc21 a écrit:Et moi qui me plaint du froid à Dijon...

De la glace avec du Kir , quoi de mieux!

Ca j'aime mieux !

Avez vous tous eux votre derniere assembler?

Oui,pourquoi cette question ?

N'ayez pas peur de faire des commentaire sur le forum, dites le dans vos mots, participer regulierement,  cela vous sera bénéfique, sï vous trouver cela gênant a la salle ici ca vous aidera a prendre confiance ...
Laisser tomber  les copier/coller, dites le du mieux que vous pouvez, avec le temps vous gagnerez en assurance c'est certains je vous y encourage ...

Bon matin tout le monde, je vous shouaite de passer une belle journée ...

Moi je vous souhaite une bonne nuit, car le matin est encore loin.