Comment soulager les courbatures ?

Comment soulager les courbatures ?

Grippe, sport... Vous souffrez de courbatures ? Nos astuces pour soulager la douleur... vite !

De la chaleur pour détendre les muscles

La chaleur détend les muscles et permet à la circulation d'éliminer les toxines responsables des courbatures en augmentant la dilatation des tissus et le flux sanguin.
Douche, bain chaud, sauna, hammam... un quart d'heure de chaleur suffit pour soulager les courbatures.

Le Naturopathe M.Dogna conseille quelques gouttes de teinture mère d'Arnica dans un peu d'eau, j'ai fait le test moi même à une époque et je n'ai pas été déçu en fait.
Rhus Toxicodendron et Ruta graveolens sont aussi des souches interessantes mais en dilutions en centésimales, la 5CH en général, mais a priori Ruta concerne plutôt les tissus mous en Homéopathie.

je vois que tu es un pro pour ce genre de sujet.

Moi je fais beaucoup de randonnées, et pour éviter les courbatures, je me masse avant et après 1 rando avec du synthol. Ce produit est vraiment très efficace !

Et en plus du synthol, apres chaque rando, je prends 1 gramme de paracetamole (dafalgan).

Je serais toi je me méfierais du Paracétamol, il a des effets néfastes sur le système Hépatique.

Oui, mais j'en prends à faible dose !

Lorsque j'en prends, c'est vraiment après 1 grande rando (40 ou 50 km), et comme c'est pas tout les jours que je fais 50 km, je ne risque pas grand chose de ce coté la

mais le massage au synthol ce n'est pas mauvais !

Je ne sais pas peut être. Je ne me soigne que par homéopathie pour ma part, avec des pommades homéopathiques celà existe même.

Le synthol c'est bon pour tout

C'est bon pour les courbatures, les picures d'insectes, les coups, les bains de bouche, et les hinalations !

Pour ma part, j'ai toujours 1 bouteille de synthol sous la main

Zayin a écrit:Je ne sais pas peut être. Je ne me soigne que par homéopathie pour ma part, avec des pommades homéopathiques celà existe même.

Et ça marche ???

Psalmiste a écrit:

Zayin a écrit:Je ne sais pas peut être. Je ne me soigne que par homéopathie pour ma part, avec des pommades homéopathiques celà existe même.

Et ça marche ???

oui mais c'est plus lent pour en avoir les éffets

Bof, même pas non, il y avait eu des études sur l'Arnica en application locale, c'est presque un résultat instantané pour les Hématomes, je l'ai déjà testé pour des "bleus" donc et effectivement celà désenfle trés rapidement.
En général, j'évite les saloperies allopathiques lorsque celà est possible.

Ah ben si ça marche c'est le principal