une meilleure santé.

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Admin a écrit:[img] [/img]

Nous montrer la couverture, c'est bien, nous indiquer le contenu, ce serait mieux

chaque jour suffit ça peine c'est une devise pour pas tomber malade.

premier point
une alimentation saine
produits frais , ne pas mangez trop prendre des végétaux et ne pas oublier de boire sans sucre si possible .

ne pas mangez trop prendre des végétaux

florence_yvonne a écrit:

ne pas mangez trop prendre des végétaux

oui est le problème ?
tu ne sais c'est que c'est un menu qui comprend des végétaux?

Admin a écrit:

florence_yvonne a écrit:

ne pas mangez trop prendre des végétaux

oui est le problème ?
tu ne sais c'est que c'est un menu qui comprend des végétaux?

Excuses-moi, mais ta phrase ne veut rien dire (ne pas manger trop prendre)

florence_yvonne a écrit:

Admin a écrit:

florence_yvonne a écrit:

ne pas mangez trop prendre des végétaux

oui est le problème ?
tu ne sais c'est que c'est un menu qui comprend des végétaux?

Excuses-moi, mais ta phrase ne veut rien dire (ne pas manger trop prendre)

j'ai oublier la virgule tout simplement.

la pub nous ditde mangé 5 fruits et légumes par jour mais pour certains ce n'est pas toujours facile surtout aux prix des fruits et légumes actuellement.

Admin a écrit:

florence_yvonne a écrit:

Admin a écrit:
oui est le problème ?
tu ne sais c'est que c'est un menu qui comprend des végétaux?

Excuses-moi, mais ta phrase ne veut rien dire (ne pas manger trop prendre)

j'ai oublier la virgule tout simplement.

Comme quoi une virgule peut changer le sens du phrase .....

Voila comment je complète mon alimentation, par une salade de ma composition

Ingrédients :

- 1 mâche
- 2 cuillères à soupe de riz (froid)
- Emmental
- 1 Pomme
- Pignons de pin (ou cerneaux de noix, ou châtaignes décortiquées froides, disponibles en sous-vide ou en conserve en grandes surfaces)
- Blanc de poulet (froid)

Vinaigrette :

- Huile olive ou noix
- Vinaigre
- Herbes de Provence
- Persil
- Échalote
- Ail pilé
- Coriandre moulu
- 1 cuillère à café de moutarde de Dijon
- Sel
- Poivre

Préparation :

- Prenez un saladier, préparez la vinaigrette (dans le midi, on dit la onchure)
- Coupez l'emmental, la pomme et le blanc de poulet en dés
- Mettez tous les ingrédients dans le saladier, mélangez et servez (mélangez au dernier moment)

Bon appétit

florence_yvonne a écrit:Voila comment je complète mon alimentation, par une salade de ma composition

Ingrédients :

- 1 mâche
- 2 cuillères à soupe de riz (froid)
- Emmental
- 1 Pomme
- Pignons de pin (ou cerneaux de noix, ou châtaignes décortiquées froides, disponibles en sous-vide ou en conserve en grandes surfaces)
- Blanc de poulet (froid)

Vinaigrette :

- Huile olive ou noix
- Vinaigre
- Herbes de Provence
- Persil
- Échalote
- Ail pilé
- Coriandre moulu
- 1 cuillère à café de moutarde de Dijon
- Sel
- Poivre

Préparation :

- Prenez un saladier, préparez la vinaigrette (dans le midi, on dit la onchure)
- Coupez l'emmental, la pomme et le blanc de poulet en dés
- Mettez tous les ingrédients dans le saladier, mélangez et servez (mélangez au dernier moment)

Bon appétit

ça à l'air bon!

leçon 2
prendre soin de vous.

(Éphésiens 5:28-29) [...] , 29 car personne n’a jamais haï sa propre chair ; mais il la nourrit et l’entoure de soins [...]
du repos
prendre soin des des dents
allez chez le médecin

Mikael a écrit:la pub nous ditde mangé 5 fruits et légumes par jour mais pour certains ce n'est pas toujours facile surtout aux prix des fruits et légumes actuellement.

Moi je mange une assiette de soupe deux soirs de suite et je perds 3 ou 4 kgs, et si je me mets au régime cité plus haut en une rien de temps il ne reste plus rien sur la bonne femme

A part les os ....

Et la peau aussi quand même

Les cheveux c'est en chute libre par contre aïe aïe aïe!!!

florence_yvonne a écrit:Voila comment je complète mon alimentation, par une salade de ma composition

Ingrédients :

- 1 mâche
- 2 cuillères à soupe de riz (froid)
- Emmental
- 1 Pomme
- Pignons de pin (ou cerneaux de noix, ou châtaignes décortiquées froides, disponibles en sous-vide ou en conserve en grandes surfaces)
- Blanc de poulet (froid)

Vinaigrette :

- Huile olive ou noix
- Vinaigre
- Herbes de Provence
- Persil
- Échalote
- Ail pilé
- Coriandre moulu
- 1 cuillère à café de moutarde de Dijon
- Sel
- Poivre

Préparation :

- Prenez un saladier, préparez la vinaigrette (dans le midi, on dit la onchure)
- Coupez l'emmental, la pomme et le blanc de poulet en dés
- Mettez tous les ingrédients dans le saladier, mélangez et servez (mélangez au dernier moment)

Bon appétit

Et l'arnac là!!! tu nous dis tous ça et tu nous invites même pas à manger, c'est pas juste

voila un article qui est lié a la santé.
http://www.watchtower.org/f/20081201/article_01.htm

Le jour où vous venez sur Montpellier, je vous fait ma salade, tout ce que je vous demanderais c'est de ne pas parler religion à table, mon athée de mari y est allergique

florence_yvonne a écrit:Le jour où vous venez sur Montpellier, je vous fait ma salade, tout ce que je vous demanderais c'est de ne pas parler religion à table, mon athée de mari y est allergique

avec une bonne bouteille ça dois passé

florence_yvonne a écrit:Le jour où vous venez sur Montpellier, je vous fait ma salade, tout ce que je vous demanderais c'est de ne pas parler religion à table, mon athée de mari y est allergique

Il n'est même pas disciple des témoins de Florence-Yvonne ?

Odessa a écrit:

florence_yvonne a écrit:Le jour où vous venez sur Montpellier, je vous fait ma salade, tout ce que je vous demanderais c'est de ne pas parler religion à table, mon athée de mari y est allergique

Il n'est même pas disciple des témoins de Florence-Yvonne ?

Non, tu imagines

florence_yvonne a écrit:

Odessa a écrit:

florence_yvonne a écrit:Le jour où vous venez sur Montpellier, je vous fait ma salade, tout ce que je vous demanderais c'est de ne pas parler religion à table, mon athée de mari y est allergique

Il n'est même pas disciple des témoins de Florence-Yvonne ?

Non, tu imagines

Et la solidarité alors?

florence_yvonne a écrit:

Odessa a écrit:

florence_yvonne a écrit:Le jour où vous venez sur Montpellier, je vous fait ma salade, tout ce que je vous demanderais c'est de ne pas parler religion à table, mon athée de mari y est allergique

Il n'est même pas disciple des témoins de Florence-Yvonne ?

Non, tu imagines

que veux tu nul n'est prophète chez lui.

Odessa a écrit:

florence_yvonne a écrit:Voila comment je complète mon alimentation, par une salade de ma composition

Ingrédients :

- 1 mâche
- 2 cuillères à soupe de riz (froid)
- Emmental
- 1 Pomme
- Pignons de pin (ou cerneaux de noix, ou châtaignes décortiquées froides, disponibles en sous-vide ou en conserve en grandes surfaces)
- Blanc de poulet (froid)

Vinaigrette :

- Huile olive ou noix
- Vinaigre
- Herbes de Provence
- Persil
- Échalote
- Ail pilé
- Coriandre moulu
- 1 cuillère à café de moutarde de Dijon
- Sel
- Poivre

Préparation :

- Prenez un saladier, préparez la vinaigrette (dans le midi, on dit la onchure)
- Coupez l'emmental, la pomme et le blanc de poulet en dés
- Mettez tous les ingrédients dans le saladier, mélangez et servez (mélangez au dernier moment)

Bon appétit

Et l'arnac là!!! tu nous dis tous ça et tu nous invites même pas à manger, c'est pas juste

OUI C'EST VRAIS

Si vous l'essayez, dites-moi si vous avez aimé, je pense que si vous ne trouvez pas de la mâche, vous pouvez la remplacer par une autre salade

florence_yvonne a écrit:Si vous l'essayez, dites-moi si vous avez aimé, je pense que si vous ne trouvez pas de la mâche, vous pouvez la remplacer par une autre salade

La mache c'est excellent comme salade.

Mikael a écrit:

florence_yvonne a écrit:Si vous l'essayez, dites-moi si vous avez aimé, je pense que si vous ne trouvez pas de la mâche, vous pouvez la remplacer par une autre salade

La mache c'est excellent comme salade.

C'est celle que je préfère avec la frisée et la roquette.

florence_yvonne a écrit:

Mikael a écrit:

florence_yvonne a écrit:Si vous l'essayez, dites-moi si vous avez aimé, je pense que si vous ne trouvez pas de la mâche, vous pouvez la remplacer par une autre salade

La mache c'est excellent comme salade.

C'est celle que je préfère avec la frisée et la roquette.

il faut ouvrir une section cuisine.

Mikael a écrit:

florence_yvonne a écrit:

Mikael a écrit:
La mache c'est excellent comme salade.

C'est celle que je préfère avec la frisée et la roquette.

il faut ouvrir une section cuisine.

Miammm

Mikael a écrit:

florence_yvonne a écrit:

Mikael a écrit:
La mache c'est excellent comme salade.

C'est celle que je préfère avec la frisée et la roquette.

il faut ouvrir une section cuisine.

Excellente idée, y a t-il des aliments que les TJ ne mangent pas ?

florence_yvonne a écrit:

Mikael a écrit:

florence_yvonne a écrit:

C'est celle que je préfère avec la frisée et la roquette.

il faut ouvrir une section cuisine.

Excellente idée, y a t-il des aliments que les TJ ne mangent pas ?

Nous mangeons de tous sauf ou il y du sang.

Mikael a écrit:

florence_yvonne a écrit:

Mikael a écrit:
il faut ouvrir une section cuisine.

Excellente idée, y a t-il des aliments que les TJ ne mangent pas ?

Nous mangeons de tous sauf ou il y du sang.

Le poulet vous pouvez ?

PS : je demande au cas où un TJ viendrait manger à la maison

florence_yvonne a écrit:

Mikael a écrit:

florence_yvonne a écrit:

Excellente idée, y a t-il des aliments que les TJ ne mangent pas ?

Nous mangeons de tous sauf ou il y du sang.

Le poulet vous pouvez ?

PS : je demande au cas où un TJ viendrait manger à la maison

au curry entre autre

Les œufs ? le poisson ? la charcuterie ? Bon pour le boudin, je présume que c'est non

florence_yvonne a écrit:Les œufs ? le poisson ? la charcuterie ? Bon pour le boudin, je présume que c'est non

tout a fait.

leçon 3
BOUGEZ!
se dépenser par une activité physique.
la marche entre autre.

leçon 4
Protégez votre santé.
par l'hygiène corporelle.
un logement propre
prévenez tout dommage.

florence_yvonne a écrit:Les œufs ? le poisson ? la charcuterie ? Bon pour le boudin, je présume que c'est non

Le boudin blanc, ça va et:
aux noix, au chou, aux raisons, aux abricots, enfin avec tout ce que tu peux imaginer hormis le sang. C'est pas le choix qui manque...

enfin la dernière leçon.
des solides motivations.

(Proverbes 13:16) 16 Tout homme astucieux agira avec connaissance, mais celui qui est stupide répandra la sottise.
continuer d'apprendre sur les questions sanitaires
rompre avec ses vieilles habitudes.

Moi je mange du bœuf une ou deux fois par semaine (steak haché et faux filet)